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朝活ーGroupCOREとランニングマシン。
足が重くて思うように動けない。 オーバートレーニングかな、、と思いながらも動いてみた。 自分でもGroupCOREの動きにキレがないと感じる。 これではダメだな。 夜のGroup Activeはしっかりと動こう! ランニングマシンで走り終わる頃には体がスッキリ。 オアシスでマラソンの事話したりトレーニングの事話したり、本当に貴重な時間です。 みなさんのキラキラした表情が私をまたヤル気にさせてくれます。 いつもありがとうございます。 帰ってからのブランチ。 旦那さまが遅出だったのでゆっくりいただきました。 野菜が美味しい!
by tsuyofuru
| 2013-09-10 15:29
| オアシス
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