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台風や暑さや雨にも負けずに 良く走りました。
7月の走行距離 132キロです! 暑さにも慣れてきました。 走る前に糖分を摂っておけば 最後まで元気に走れることもわかりました。 8月は何キロ目指そうかしら。 とりあえず 雨が降ってなくて8時までに家に帰ったら走る! を引き続き実践します。
by tsuyofuru
| 2011-07-31 16:47
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